Seminare
In 25 Jahren Tätigkeit als Seminarleiter haben ich mir nach und nach viele Themenbereiche intensiv erarbeitet und Seminarkonzepte dazu erstellt. Diese werden von mir individuell auf Ihre Bedürfnisse und Ihre Ziele abgestimmt. Auch wenn Sie noch kein konkretes Thema, sondern nur lose Ideen haben können Sie mich gerne Kontaktieren. Gemeinsam werden wir sicherlich ein passendes Konzept für Ihr Seminar finden. Egal ob halbtags, ganzer Tag oder auch eine ganze Woche! Egal ob online oder in Präsenz!
Grundlagen der Kommunikation
Angefangen beim Sender-Empfänger-Modell, über nonverbale, paraverbale und verbale Kommunikation hin zu den 4 Seiten einer Nachricht - Die Klassiker der Kommunikationstheorie unterhaltsam und verständlich mit vielen praktischen Übungen.
Konfliktgespräche führen
Konflikte gehören zum Alltag. Wie gehen wir mit Ihnen um? Vermeiden? Durchsetzen? Kompromiss? Was steckt hinter dem Konflikt und wie weit ist er bereits eskaliert? Wie kann ich meinen Ärger konstruktiv ansprechen und Konfliktgespräche erfolgsversprechend führen?
Feedback geben und nehmen
Das Feedback richtig eingesetzt hilft Ihnen selbst und Ihrem Gegenüber sich besser zu verstehen, miteinander zu wachsen und zu lernen. Es beugt Konflikten und Missverständnissen vor.
Rhetorik - Vor Gruppen sprechen
Vor einer Gruppe zu stehen und zu reden ist gar nicht so einfach! Wohin mit den Händen? Wie soll ich stehen? Wie anfangen? Wie präsentiere ich mich und Themen (selbst)bewusst?
Zeitmanagement
Zeit ist ein kostbares Gut - Einmal weg, kann Sie nicht ersetzt werden. Umso wichtiger sich über seinen Zeitverbrauch, Zeitdiebe und Prioritäten klar zu werden und zu lernen, wie man seine Tage sinnvoll strukturiert.
Stressmanagement
Stress macht krank - und wir haben in den letzten Jahren einen enormen Zuwachs an stressbedingten Krankheiten. Zeit sich mit den eigenen Stressoren auseinanderzusetzen und seine instrumentale, mentale und regenerative Stresskompetenz zu stärken. Mit vielen praktischen Elementen.
Persönlichkeits-entwicklung
Wer bin ich eigentlich? Was ist mir wichtig? Wo stehe ich und wo will ich hin?
Entdecken Sie sich, ihre Stärken und Schwächen und finden Sie Ihre Wege zur persönlichen Weiterentwicklung
Sucht + Drogen
Heroin, Kokain, Alkohol, Tabak - all das fällt einem wohl sofort ein - was ist aber mit einkaufen, Sport, und anderen scheinbar alltäglichem. Was ist eigentlich eine Sucht - wann fängt das an - wie entwickelt sich das?
Eine Auseinandersetzung mit eigenen "Süchten", mit Suchterkrankungen und Suchtstoffen und mit Wegen aus der Sucht!
(mit thematischer Führung durch das Frankfurter Bahnhofsviertel möglich)
Helfende Beziehung
In der helfenden Beziehung gibt es besondere Herausforderungen.
Neben den praktischen Hilfestellungen sehen wir uns in einer Asymmetrie in der Beziehung gegenüber, die durch emphatisches Handeln ansatzweise ausgeglichen werden sollte.
Neben theoretischen Inhalten helfen praktische Übungen sich mehr in die Lebenswelt von Klienten einzufühlen.
Teambuilding - Meine Rolle im Team
Ein funktionierendes Team ist etwas tolles - aber keine Selbstverständlichkeit. Lassen Sie uns gemeinsam in praktischen Übungen Ihre Teamfähigkeit auf die Probe stellen - und individuell Teamrollen reflektieren und erkennen, so dass sich jeder und jede mit seinen/ihren Stärken einbringen kann.
Hate Speech + Rassismen
Wie gehen wir um mit gruppenbezogener Menschenfeindlichkeit? Ob Online oder offline.
Sind wir selbst manchmal rassistisch? Vielleicht unbedacht?
Ein Angebot zur Selbstreflektion und zum Mut machen um einzuschreiten, wenn es uim uns herum ungerecht und rassistisch wird.
Umgang mit Mobbing
Mobbing- dieser Begriff wird mittlerweile sehr oft verwendet - nicht immer richtig.
Was also ist Mobbing eigentlich und wie können wir handeln?
Dazu stelle ich Ihnen den "No Blame Approach"vor - eine lösungsfokussierte Methode, die Mobbing effektiv und schnell beenden soll.
Fake News + Verschwörungs-erzählungen
Was ist Wahrheit? Noch nie war es so schwer Informationen richtig einzuordnen. Auch durch KI
Was und wem kann ich glauben? Wie Fake News erkennen - Und was ist mit diesen Verschwörungserzählungen? Wer glaubt sowas und warum?
Und noch mehr...
natürlich erarbeite ich auch gerne neue Themen für sie und habe bestimmt noch Themen vergessen aufzuzählen, die ich anbieten kann.
Fragen sie einfach nach!
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